１月１７日（金）ジャイロ・ミニバス・陸上

【ジャイロキネシス：船頭自治会館；大人３】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゆっくりとした動きを繰り返していく中で、自分の限界を超えて手足を伸ばしていきます。何回かやっていくと伸びる範囲が広がっていきます。体も気持ちもすっきりとした感じを味わうことができます。続けてやっていくとより楽にできるようになります。

【陸上１：山内小；子供８】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は小学生・幼稚園生が半々でした。小学生は４人で時間を決めて（５分間）校庭を何周できるかにチャレンジしました。大縄跳びもだいぶ多くの回数を跳べるようになってきています。最後のリレー競走は２回行って、みんな元気に走りました。

【ミニ・バスケット：子供５/陸上２：子供26・あざみ野第一小】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バスケットと陸上のアップを合同でしました。ちょっと違うところはバスケットはボールを離さずにアップをします。陸上の前半は外周を2周＋全力走＋大縄。後半クラスはバレーボールを入れました。初めての子が多いのですが、楽しそうにボールを追っていました。冬恒例の縄跳び。学校でも授業に入れてくれるように頼んだのですが、わくわく教室でも縄跳びをしていきます。各自、持って来て頂けると有難いです。