５月２２日（木）ｺｱﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ・陸上

【コアトレーニング：船頭自治会館；大人１３】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　立ったり、座ったり、うつ伏せになったり、さらに、あお向けになったりと、いろいろに体の姿勢を変えながら体をトレーニングしていきます。部分的な故障がある所をケアするのにも良いと思います。

【陸上１：あざみ野第一小体育館；子供５】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は雨のため体育館でした。ラダーとミニハードルの後に変形スタート、リレーを行いました。最後に子供の希望により大縄跳びを行いました。

【陸上２：あざみ野第一小体育館；子供２０】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は、変形スタートまでは前半と同じメニューで行い、その後にマーカー替えを行いました。そしてリレーを行い、最後に少しゲームとして綱引きを行いました。力の入れ方が良かったのか、低学年女子が高学年よりも強かったです。