９月５日（金）脳トレ体操・陸上

【脳トレ体操：船頭自治会館；大人２】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１ヶ月ぶりに再開した「脳トレーニング（リフレッシュ）体操」教室です。また暑さが戻ってきたので、冷房を効かせて行いました。軽快なテンポのＢＧＭが流れていく中で、曲に合わせて、体を無理のない範囲で動かしていきました。心身ともにリフレッシュできるはずです。これからは,毎週金曜日午前１０時~１時間行います。体験参加者大歓迎です！

【陸上：山内小校庭；子供１４】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気温が再び上がったので、木陰でアップをしました。久しぶりに参加の子達が多く来ました。来月中旬に運動会が行われる学校があるのも関係していると思います。スタートダッシュの練習も取り入れました。最後にリレー競走をしました。今後は、５０ｍ走の計測もしていく予定です。

【陸上：あざみ野第一小校庭；子供２８】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日が暮れるのが、早くなりました。そろそろ、室内メニューと組み合わせしないといけないかな。「ハードル+ヴｫーテック+スピード走」街灯の許可がでるのが、一番良いのだけれど…。日照時間のことを秋冬になると、毎年、悩みます。