2月24日(火)太極拳・ブレイクダンス・陸上・躰道


【太極拳:事務所;大人3】                                                    移転した事務所での2回目の教室でした。手・足はゆっくりとした動きになりますが、指先を意識して伸ばしたりしていきます。室内ですが、体を動かすのにはちょうど良い気候でした。

【陸上:美しが丘西小;子供3】                                                  ダブルダッチは上手に跳べるようになりました。あとは出るのがもう少し練習が必要です。最後は、コーチも入って ‘ドッジビー ‘の 試合を行いました。楽しくしました。

【ブレイクダンス:あざみ野第一小体育館;子供5】                                         新曲に向かって練習が始まりました。ステージで踊ってみて、感覚をつかむ練習も入れました。春の発表会が楽しみです。

【陸上:あざみ野第一小;子供33】                                               暖かいので、思い切って外練習をいっぱい入れました。外走るのは気持ち良いですよね。「アップ+500㍍×2+150×1」学年、力により本数は工夫しました。来週、冬トレーニングの『頑張った』成果を記録してみます。

【躰道:船頭自治会館;子供2・大人1】                                            火曜日に自治会館で行っている躰道教室です。今回からお母さんが参加してくれました。室内で体を色々動かしたりするのは良い運動にもなります。また、武道の礼儀作法もしっかりと身につきます。