3月31日(火)太極拳・ブレイクダンス・陸上・躰道


【太極拳:事務所;大人2】                                                    わくわく教室の事務所で始めて、2ヶ月が経ちました。初心者でも楽しみながら体を動かしていくことができます。ゆったりした動きですが、体幹・足腰がしっかりとしていきます。バランスが良くなります。4月~の体験参加者歓迎します!

【陸上:美しが丘西小校庭;子供2】                                                風が強く、縄跳びの縄が時々乱れてしまいましたが、連続跳びの回数は前回を上回りました。続いて、ここの教室で初めて「幅跳び」をしました。今回の記録を次回は上回りましょう。最後は5分間走。前回と同じ9周でした。

【ブレイクダンス:あざみ野第一小体育館;子供3】                                       発表会に向けて、音楽合わせが、だいぶ、進んでいます。来月19日迄、もう少し。5人の呼吸があうと良いですね。

【陸上:あざみ野第一小校庭;子供24】                                            昼間、あんなに暖かいのに、夕方になると寒い…。温度差が激しいので、体調管理が大変です。(アップ+バランンス+変化走+50㍍TT)久しぶりにタイム計測をしましたが、冬トレ参加の子は良い具合に体もできてきたようで、タイムも良かったです。

 【躰道:船頭自治会館;子供2】                                                躰道教室は、火曜日夜6時~も行っています。体育館より狭くなりますが、しっかりと動かしています。この日は ‘ 回し蹴り’ の練習を丁寧にしていました。練習の最後の「礼」は、見ていてすがすがしさを感じます。