９月１日（火）ｺｱﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ・ﾌﾞﾚｲｸﾀﾞﾝｽ・陸上

【コアトレーニング：船頭自治会館；大人１５】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　湿度が高かったので、エアコンは除湿にして行ないました。夏休みで８月に全休した人達も久しぶりに教室に参加しました。休みが入ったため、どうしても体が硬くなります。ゆっくりとストレッチで体をほぐしていきました。

【陸上：美しが丘西小校庭；子供１４】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参加する子は男の子が大部分です。１０月に運動会があるので、これからは走りに重点を置いた内容にしていきます。今日は軽く４０ｍ走を行ないました。スタートの練習もしていきまたいと思います。

【ブレイクダンス：あざみ野第一小体育館；子供６】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　柔軟体操をやってから、マット運動をしました。倒立や、６歩もかなり上手になってきました。難しい振り付けが入った曲に行くのかな？楽しみですね。

【陸上：あざみ野第一小体育館；子供２２】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日から9月。雨雲があやしいので、体育館でスタートしましたが、それが正解。かなりの雨が降ってきました。こういう天気はメニューに悩みます。(アップ+大縄+スピード走+コミュニケーション)久しぶりの体育館なので、楽しそうに走ってました。そろそろ、お日様が見たいな。