１１月１０日（火）ｺｱﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ・ﾌﾞﾚｲｸﾀﾞﾝｽ・陸上

【コアトレーニング：船頭自治会館；大人１６】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小雨でしたが気温はさほど寒くなく、じっくりと体をストレッチしながら動かしていきました。体の体幹をしっかりとトレーニングしていきました。週１回なので、家でも、できるものは何度か試してみると良いと思います。

【ブレイクダンス：あざみ野第一小体育館；子供７】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今週末のマラソン大会でダンスを披露します。音楽と振りつけを個人個人でみてもらっていました。なかなか、格好いい躍りになっていました。

【陸上：あざみ野第一小体育館；子供３７】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今週は天気が悪いようで、教室前に雨が降って来ました。マラソン大会前なので、外周練習をいれたかったのに、残念。前半&後半でランを合同しました。かなり動いたので、風邪等ひかないようにして下さいね。