11月17日(火)コアトレーニング・ブレイクダンス・陸上


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人11】                                           気温が高めだったので、窓は開けて行いました。ストレッチでも、体全体が動きやすかったようです。これから寒くなると、ゆっくりと体を動かしていくようになります。

【陸上:美しが丘西小校庭;子供8】                                                雨が気になりましたが、何とか行うことができました。大縄跳びの後、久しぶりに50m走を3本やりました。みんな走ることは大好きです。最後は、始めは女子 対 男子、次は混合でのリレー競争を楽しんで行いました。

【ブレイクダンス:あざみ野第一小体育館;子供7】                                         柔軟体操をかなり念入りにやった後、三点倒立やマット運動を主にやっていました。ブレイクダンスなのでマット運動は必要ですね。

【陸上:あざみ野第一小校庭・体育館;子供21】                                          夕方雨が降りだしました。外周を走っていると雨が止みグランドへ移動しました。(500㍍+120㍍+ボール運動)。ボールを怖がる子供も多いなか、わくわくの子達はたくましいです。楽しそうにボールをあつかっていました。