１１月２４日（火）ｺｱﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ・ﾌﾞﾚｲｸﾀﾞﾝｽ・陸上

【コアトレーニング：船頭自治会館；大人１１】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝方は寒かったですが、次第に気温が上がってきて動きやすくなりました。ストレッチが多くなりますが、背筋も意識して行っていくと効果が違ってくるようです。

【陸上：美しが丘西小校庭；子供１４】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「ダブルダッチ」の練習を再び行いました。だいぶ慣れてきたようです。連続50回以上跳んで、縄の外に出れる子も出てきました。最後はリレー競争。３チームで行いました。終わる頃、かなり暗くなってきました。

【ブレイクダンス：あざみ野第一小体育館；子供６】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新しい曲の振り付けに入り、パートごとにコーチに指導してもらってました。どんな振り付けになるのかな。完成が楽しみですね。

 【陸上：あざみ野第一小校庭・体育館；子供２９】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昼間あんなに暖かったのに北風が吹き寒くなりました。このくらいの寒さは、子供達には気にならないようで、グランドで元気いっぱい走りました。駅伝や大会参加のため距離を伸ばして行きます。