4月22日(金)健康体操・陸上


【健康体操:事務所;大人1】                                                 3月以来の久しぶりの教室でした。声を発しながら、足踏みをしたりしていきました。こうすることで、体だけでなく頭も使うので、とても頭脳の活性化には良いと思います。

【陸上:山内小校庭;子供4】                                                 久しぶりに ‘ドッジビー’ を楽しく行いました。その後、50m走を3本、リレー競走を2回行いました。久しぶりに来た子と体験の子が来ました。新学年が始まり、新しく参加する子供達が増えると良いです。

【陸上:あざみ野第一小;子供30】                                              運動会が近いので、スピード走を多く入れました。アップやドリルでやっている形もコアを使っているものが多くあります。いつもやっているので、手抜きをしている子も多くなりました。基本を手抜きすると、やはり、動きがばらばらになります。どんな運動も勉強も基本の積み重ねです。