12月25日(火)コアトレーニング


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人7】
年末で忙しい時でもこのストレッチの時間は大切…と、みなさん参加してくれました。年末年始は疲れなどからいつも以上に体が固くなってしまうので、少しでもお家でストレッチができるといいですね。次回のレッスンは1/8(火)からになります。