4月3日(水)バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ:船頭自治会館;大人2】
今日もゆっくり、じっくりストレッチを行いました。動かしにくい箇所や苦手な動きがある方には、コーチが別の動かし方をアドバイスしてくれます。できないことを無理してがんばるのではなく、体に合った動かし方で全然大丈夫なので、気張らずに参加できます。

【ヒップホップ:あざみ野第一小;子供5】(写真のみ)