【太極拳：船頭自治会館；大人2】
今日は太極拳基本五箇条を教えていただきました。すべての動きに関係するので、五箇条を頭に入れながら型のお稽古を行うと動き方もスムーズになります。体に負担をかけずに、筋力を鍛え、バランス感覚を養うことで転倒防止にもつながります。
【躰道：あざみ野第一小；子供15】
気合いがいつも入っていて、それでいて爽やかさを感じる教室。子供達が犠牲になる事件が続いています。どう、子供達を守るか、と考えていくと躰道等を習うのも良いのではと思いました。
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ピアノ教室月・火・金15:30～18:30 ☆ 参加者募集☆
そろばん教室15:40～火曜or10:20～土曜 ☆参加者募集☆
小学生・中学生学習月・木または火・金 参加者募集☆
ジョギング土曜10:00～11:30 参加者募集
球技一般金曜 16:30～17:10 参加者募集☆
コアトレーニング教室火曜10:00～11:00 参加者募集
陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30～ 参加者募集☆
躰道教室月曜17:50～18:45 参加者募集☆
キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55～17:55 参加者募集☆
子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
陸上育成クラス土曜 13:30～15:00 参加者募集☆
太極拳教室月曜・木曜14:00～ 参加者募集☆
書道教室月曜・土曜 参加者募集☆
