10月15日(火)コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人9】
この教室はコーチが二人体制なので、正しいストレッチができているか見て回ったり、呼吸法では体の状態を伝えてくれます。しっかり体を動かしたい方におすすめの教室です。参加した分だけ効果が表れます。

【陸上:あざみ野第一小;子供 前半10/後半32】
運動会が、すぐなので、気合い十分。沢山、走って調整しました。当日、力が出しきれるといいね。後半クラスは曇日ということもあって6時前に真っ暗。体育館に入ってボール運動をしました。