7月24日(月)健康ヨガ・書道・躰道


【健康ヨガ:事務所;大人2】

【書道:事務所;子供6】

【躰道:あざみ野第一小;子供8】
体育館の上の窓をあけてみた。風の流れも良くなりました。アップも風が来るので楽でした。ゆっくり動いても汗だく。水分補給して頑張りました。