3月28日(木)ウオーキング・陸上


【ウオーキング:近隣緑道;大人4】                                     去年と違い桜がまだまだ。曇りだしピンクも映えない。渡り鳥にも会え春間近。桜にも色々な名前があることが分かり感動しました

【陸上:あざみ野第一小;子供24】                                   寒いから体育館と校庭がちかいので、アップは中でして、外周とグランドを走りました。(アップ+基本動作+流し+500m+120×3)