11月6日(土)きついけど、頑張った!!

陸上選手クラスは13人の子どもたちが集まり、新横浜公園で走りました!アップでラダーと相手をかわして走る練習を4本行い、メニューへ。    メニューは800mが1本と300m...    続きを読む

11月6日(土)寺家町コーヒーツアー?

陸上初級クラスは5人の方が参加しました。青葉スポーツセンターを9時にスタートし、30分のjogで寺家町に到着。青空の中、気持ちよく走れました。皆でお喋りしながら美味しいケー...    続きを読む

11月5日(金)500mをバァーと走りました!!

あざみ野第一小学校体育館で行われた陸上&フットボール教室は15人の子どもたちが集まってくれました。    陸上は小学校の外周です。11月23日に行われるわくわく教室マラソン...    続きを読む

11月5日(金)明るいうちにたくさん体を動かしました!

山内小学校で行われた陸上&フットボール教室①は8人の子どもたちが集まってくれました!前半のフットボールではディフェンスをかわしながらシュートする練習と、チームでパスをつなぎなが...    続きを読む

11月5日(金)今日もパンチパンチキック!!

ジャイロキネシス教室の講師が研修でお休みのため、今週金曜日もコアトレーニング教室を船頭自治会館で行いました。いつもジャイロキネシス教室を受けている皆さんを中心に7名、みっちりと...    続きを読む

11月4日(木)パスパスで進め!!

陸上&フットボール教室はあざみ野グラウンドにて行われ、14人の子どもたちが集まりました!早く暗くなってしまうので、まずフットボールから行いました。今日はパスパスで進んでシュート...    続きを読む

11月4日(木)パンチ、パンチ、キック!!

ジャイロキネシスの講師がお休みのため、先週、今週とコアトレーニング教室を行いました。今日は若草台自治会館で行われ、7人の会員さんが集まってくれました。    今日は前回も行...    続きを読む

11月2日(火)ちょうど500mの外周!!

陸上&フットボール教室②はあざみ野第一小学校体育館で行われ、5人の子どもたちが集まってくれました。    アップの後は、小学校の周りを走りました!外周の歩道はちょうど500...    続きを読む

11月2日(火)250mリレー!!

陸上&フットボール教室②は美しが丘西グラウンドで行われ、15人の子どもたちが集まってくれました。   今日のメインは陸上のリレーです!250mの距離のコースを走りました。2...    続きを読む

11月2日(火)ゆっくり動いて24式を。

太極拳教室は1名の方の参加で、スタッフも一緒にやりましたが、ほぼマンツーマンの太極拳教室となりました!    まずは八段錦の前段、そして24式をゆっくりと行い、八段錦の後半...    続きを読む