7月31日(土)暑い夏でも涼しいです!

陸上初級クラスは3名の方が参加してくれました!初級クラスはゆったりしたペースで走ります!   美しが丘西地区センター(写真1枚目)で集合して、すすき野のスーパー(写真2枚目...    続きを読む

6月26日(土)いよいよ本格スタート!!

今日の午前中は初心者の陸上&ウォーキング教室でした!6名の方が参加してくれました!    鶴見川沿いの花や青田を見ながらの練習。肩甲骨を使った姿勢で歩いたり走ったりしました...    続きを読む

6月11日(金)冒険!?

今日は本来はジャイロキネシス教室ですが講師の方がお休みのため、ほかのプログラムを行いました! まずは船頭自治会館で準備体操&輪を使ったレクリエーション!その後はオーストラリア...    続きを読む

5月22日(土)歩いて食べて!

土曜日の午前中、ウォーキング教室が始まりました!今回の参加者は4名!そしてコースは鶴見川周辺、イチゴ狩りコースです! まずは市が尾駅近くで苺を30分間食べ放題!意外にたくさん...    続きを読む