今日のジャイロキネシス教室は６名の方が参加してくれました。今回はあざみ野自治会館を使わせてもらっての教室です。先週はお休みだったので、久しぶりのジャイロキネシス教室になりました。
鼻腔に空気を送り込む方法などを教えてもらいました。大きくたくさんの息を体に入れるためのコツです。手も使いながら大きく呼吸していきます。
今までには教わっていなかった新しいことだったのでみんな一生懸命トライしていました！ジャイロキネシス教室に長く参加してくれている方は体も変わってきた頃だと思います。少しずつ新しい動きなどもチャレンジしていきたいですね！
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ピアノ教室月・火・金15:30～18:30 ☆ 参加者募集☆
そろばん教室15:40～火曜or10:20～土曜 ☆参加者募集☆
中学生学習 月・木または火・金 参加者募集☆
ジョギング土曜10:00～11:30 参加者募集
球技一般金曜 16:30～17:10 参加者募集☆
コアトレーニング教室火曜10:00～11:00 参加者募集
陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30～ 参加者募集☆
躰道教室月曜17:50～18:45 参加者募集☆
キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55～17:55 参加者募集☆
子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
陸上育成クラス土曜 13:30～15:00 参加者募集☆
太極拳教室月曜・木曜14:00～ 参加者募集☆
書道教室月曜・土曜 参加者募集☆
