みなさん、観ましたか？日本対デンマーク。ジャイロキネシス教室に来られる方も明け方観ていたようで、、、今日は寝不足の中のジャイロキネシス教室となりました。
いつもより疲れていそうでしたので今日は手足、顔のマッサージから。徐々に体を温めてから動かし始めました。
内容はウォーミングアップが終わるといつも通りのジャイロキネシスで気持ちよく体を伸ばしました。終わった頃にはすっきりさっぱり！日本代表チームも勝ったことでいつも以上に気持ちよく終われたのではないでしょうか？
６月２５日（金）寝不足の・・・。
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時間割
１１月時間割 １０月時間割募集中のクラス紹介
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ピアノ教室月・火・金15:30～18:30 ☆ 参加者募集☆
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そろばん教室15:40～火曜or10:20～土曜 ☆参加者募集☆
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中学生学習 月・木または火・金 参加者募集☆
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ジョギング土曜10:00～11:30 参加者募集
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球技一般金曜 16:30～17:10 参加者募集☆
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コアトレーニング教室火曜10:00～11:00 参加者募集
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陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30～ 参加者募集☆
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躰道教室月曜17:50～18:45 参加者募集☆
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キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55～17:55 参加者募集☆
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子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
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陸上育成クラス土曜 13:30～15:00 参加者募集☆
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太極拳教室月曜・木曜14:00～ 参加者募集☆
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書道教室月曜・土曜 参加者募集☆
