- 2010年07月23日
- 活動報告
- ウォーミングアップ, チームプレー, ノーバウンド, フットボール, ペア, メニュー, ラダー, リレー, 反復横跳び, 敏捷性, 輪, 陸上&フットボール教室, 鬼ごっこ
今日の陸上&フットボール教室は12人の子どもたちが集まってくれました。まずはウォーミングアップでラダーをやりました。高学年は少しいつもと違ったメニューを行いました。ミニハードルを使って反復横跳びの要領で左右に跳びます!敏捷性を高めるメニューです。
その後は鬼ごっこ!さらに四角いコースでリレー!それからフットボールを使って体を動かしました。
フットボールはペアになってキックとマーク(キックされたボールをノーバウンドで取ることです)のゲーム!それからペアでボールを運ぶ競争!高学年・低学年に分かれてチームで手をつないで輪になり、移動しながらコーチが投げたボールをその輪の中に入れるゲーム!
最後は試合を行いました。26-0とやや一方的な内容になってしまいましたがみんながボールを触り、楽しくチームでプレーすることができました。