7月24日(土)早朝ラン!!

陸上初級クラスはこの日も朝早く6時15分に美しが丘西地区センターに集合して行いました。4名の方が参加してくれました!

 

写真は地区センター近くの芋畑!近所の景色を楽しめるのもこのクラスの特徴です!

1時間ゆっくり走り、ふるさと公園の芝生の傾斜で坂トレをしました。先週の土曜日より風があり、皆さん気持ち良く走れたと言ってくれました。