- 2010年09月1日
- 活動報告
- クラウチングスタート, スターティングブロック, スラッツ, フットボール, ミニハードル, メニュー, ラダー, 子ども陸上教室, 暑い, 横浜市, 水分補給, 短距離走, 美しが丘西グラウンド, 試合, 運動, 青葉区
美しが丘西グラウンドで行われた陸上＆フットボール教室は２０人の子どもたちが集まってくれました。まずはラダーとスラッツ、ミニハードルで汗を流しました。
今日のメニューはスターティングブロックを使った短距離走です。先週からスターティングブロックを使い始めたばかりなのでまだまだ慣れていない子も多いですが、クラウチングスタートでスタートできるようになればもっと速く走れるようになると思います。
最後はフットボールの試合を行い、陸上とはちょっと違った感覚で運動できました！まだまだ暑いので水分補給に気をつけながら運動しましょう！！
