９月２２日（水）５５ｍ走になっちゃうぞ！

陸上＆フットボール教室はあざみ野グラウンドで行われ、１４人の子どもたちが集まりました！まずはウォーミングアップでジョグをしてから体操！そしていつものようにラダーを行い、ミニハードルとスラッツのコースへと移っていきました。

休憩を挟んで鬼ごっこを少しだけ。３人～５人のグループで鬼を作りました。避けるのが上手な子、相手の動きを予測して捕まえるのが上手な子、個性が出てきますね。

さらにそこから５０ｍ走！いつも「真っ直ぐ走って！」と言っているのですが、低学年の子はジグザグに走ってしまったり、中には大きくコースアウトしてしまう子もいます。なるべく最短距離を走ったほうがタイムはよくなるのですが・・・それよりもダァァーっと走る感覚が楽しいのかもしれません。

後半はフットボール！今日はいろいろなメニューを行いました。ボールを投げて取ったり、１人から２人でボールを扱いながら体を動かすメニューです。それからコーチが持っているボールをジャンプして取る、「マーク」の練習。さらにコーチがボールを転がすのを避けながら前に進んでいくゲームも！ボールを使いながらたくさん体を動かしました！