10月23日(土)練習場まで歩いて歩いて。

陸上初級クラスは青葉スポーツセンターに集合して、鶴見川を歩き、東名青葉ICの高架下の練習場で行いました。大人2人、子ども3人で楽しく体を動かしました。

  

ラダーや反復横とび、リレー、ランニングなど、メニューは1時間弱。天気もよく気持ちよく走れました。鶴見川沿いのウォーキングは鳥や花、虫を見ながらのんびりと。散歩気分で移動できたのもよかったですね!