11月9日(火)外周ランとアジリティー!

陸上&フットボール②はあざみ野第一小学校体育館で行われ、10人の子どもたちが来てくれました。今日はアップの後、ちょうど500mの外周を走りました。まずは1周軽く走ってからタイムを取りました。くだりとのぼり、それぞれの走り方がありますが、みんな先生のアドバイスを聞いていいフォームで走っていました!

  

走っているとあざみ野第一小学校の子が「これってマラソン大会の練習!?」と声をかけてきてくれました。わくわくのマラソン大会も少しずつ有名になってきているかもしれません。将来はあざみ野地区で大きな大会になればなぁーと思います。

  

外周のあとは体育館でフットボールを使いながらアジリティー(敏捷性)のメニューを。笛に反応して体を動かしたり、ターンをしたり、サイドにステップしたり、細かくて速い動きを練習しました!!