- 2010年11月10日
- 活動報告
- ５００ｍ, あざみ野第一小学校体育館, ウォーク, ウォーミング, グループ, コース, ジョグ, スポーツ, タイムトライアル, フットボール, ペース, マラソン大会, ランランラン, 外周, 応用, 練習, 陸上＆フットボール
あざみ野第一小学校体育館で行われた陸上＆フットボール教室には１９人の子どもたちが集まってくれました。マラソン大会が近いせいかみんなランに気合が入っています！
ウォーミングアップの後は、外周！３グループに分けました。５００ｍのコースをジョグかウォークで周り、２本目はタイムトライアル！！自分のペースを守りながらもいつもよりちょっと無理をして走っていました。
後半はフットボールを使って素早く動く練習！他のスポーツにも応用できる動きを中心に練習しました！
