３月１９日（土）日産スタジアム！

＜書芸教室　船頭自治会館　大人１人子ども９人＞
今回もお手本を見ながら、毛筆・硬筆ともに４月の課題を書きました。子どもたちが多く来てくれてにぎやかな教室となりましたが、本番の紙で書くときはみんな集中していました。

＜初級陸上教室　船頭自治会館集合　大人２人子ども３人＞
体操の後、坂ダッシュ（上り・下り）をして荏子田公園に行きました！公園の周りをぐるっと１周しました。ゆっくり走っていてもアップダウンがあるため、足腰にいい運動になりますね。また、みんなで走ることで会話もはずみ楽しくランができたと思います！

＜陸上選手クラス　日産スタジアム　大人１人子ども９人＞
今回は日産スタジアムのトラックを走ることができました！ラダーを使ったアップの後、縄跳びをしてもっと体を温めてからメインのメニューへ！大人２人と中学生は３０分ペース走と１０００ｍ×１本！子どもたちは１００ｍのコーナー走を流しのペースで３本と、１００ｍを８０％で１本、さらに全力の１００ｍを１本走りました。ダウンをした後、走り足りない子は４００ｍのリレーを走っていました！