6月13日(土)書道・ジョギング・そろばん・陸上育成・ぱくぱく料理


【書道:事務所;子供6・大人2】                                               早起きは三文の徳。集中して今日も素晴らしい作品が書けました。課題練習2回目、先週より、上手に書けています。

【ジョギング:あざみ野周辺;大人2】                                             コアを入れたアップでだいぶ、バランスがとれています。週1回でも、「有酸素運動」を入れ、爽やかにリフレシュしていくと、心身共に、活性します。

【そろばん:事務所;子供13・大人2】                                              今月下旬に行う検定試験の練習も行いました。「読み上げ暗算」では、真剣な面持ちで取り組んでいました。頑張って本試験に臨んでほしいと思います。

【陸上育成:新横浜公園;子供6】                                               体調を壊した子達もいます。梅雨は気温の差が激しいです。体調管理も充分していって下さい。トレーニングにパワーアップ系のものを増やしました。女子の方が直ぐにつかみ、リズミカルにできました。子供の時は色々な動きをやった方が運動機能が上がるという結果がでています。基礎体力向上もしていきます。

【ぱくぱく料理:みすずが丘地区センター;子供3】                                         今回のメニューも、5月と同じ「スパゲッティナポリタン」「カリカリサラダ」でした。前回の教室が、ちょうど運動会と重なった学校の子達が参加したためです。野菜カットも上手になっています。炒め物もしっかりと行い、ドレッシングもうまくできました。美味しく出来上がり、試食をしながらクイズも楽しみ、お持ち帰りもしました。