- 2010年10月27日
- 活動報告
- あざみ野グラウンド, ウォーキング, クールダウン, グループ, コース, サーキットトレーニング, チーム, ながーい距離, ペース, ポカポカ, リレー, ローテーション, 教室, 気候, 長距離, 陸上＆フットボール教室
陸上＆フットボール教室はあざみ野グラウンドで行われ、１５人の子どもたちが集まってくれました。冬は長距離を多めにということですが、昨日今日と急に寒くなり、今日はその気候に合わせて長距離を！
まずは大きくつくった四角のコースを学年別３グループに分かれて３週！ペースが分からない子は初め飛ばしすぎてしまいました・・・。それからリレー！同じコースで２チームに分かれてのリレーを行いました。さらに３つの運動をローテーションで３セットずつのサーキットトレーニング！さらにさらに最後はグラウンドの外周をウォーキングでクールダウン。
いっぱい体を動かし、ポカポカ体が温まった教室になったのではないでしょうか？
