12月25日（水）バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ：船頭自治会館；大人3】 クリスマスのかわいい音楽に合わせ全身をストレッチしました。楽しい気分で心もリラックス。ストレッチの合間に行う筋トレや後半のバレエの...    続きを読む

12月24日（火）コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング：船頭自治会館；大人11】 何かと忙しない12月。しかも今日はクリスマスイブですが、みなさん体を動かしに来てくれました。始めは寒くても体はどんどん温まってき...    続きを読む

12月23日（月）ヨガ・書道・躰道


【ヨガ：事務所；大人1】 【書道：事務所；子供6】 【躰道：あざみ野第一小；子供11】 気合いが入ると寒さもへっちゃらのようです。インフルエンザや風邪で、お休みも...    続きを読む

12月22日（日）第24回 青葉区駅伝大会


【第24回 青葉区駅伝大会：日産フィールド小机 】 青葉区駅伝は24周年。朝の気温は低くて雨も心配されましたが、なんとかもちました。仲間を思いやりながら襷を繋ぎました。かなり...    続きを読む

12月21日（土）書道・ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ・そろばん・陸上育成


【書道：事務所；子供8】 【ジョギング：あざみ野周辺；大人4】 【そろばん：事務所；子供23】 今年最後の土曜日の授業でした。しばらく休みになります。新年は新たに...    続きを読む

12月20日（金）陸上


【陸上：山内小；子供17】 【陸上：あざみ野第一小；子供 前半20/後半10】 半日授業で、面談週間になりました。だからか、お休みもチラホラ。冬至が日曜日。これを過...    続きを読む

12月19日（木）剣道・陸上・球技一般


【剣道：あざみ野第一小；子供2】（写真のみ） 【陸上・球技一般：あざみ野第一小；子供31】 インフルエンザ等で人数はちょっと少なめですが、今年も元気に沢山走りました。学...    続きを読む

12月18日（水）ヒップホップ


【ヒップホップ：あざみ野第一小；子供5】（写真のみ）   [gallery link="file"]...    続きを読む

12月17日（火）コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング：船頭自治会館；大人11】 トレーニングが始まるまでは寒くても、体の中から動かしていくので体はどんどん熱くなっていきます。後半はみなさん裸足でも全然大丈夫。...    続きを読む

12月16日（月）太極拳・書道・躰道


【太極拳：船頭自治会館；大人2】 ゆっくりした動きでも体の中がポカポカしてきます。インナーマッスルを使っているからですね。お話の時間もあり、集中して体を動かす時間あり、とても...    続きを読む

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