初級陸上教室は船頭自治会館に集合して行いました。子どもが1人と大人が5人の参加でした。まずは会館前で体操、ドリルを行い、坂道ダッシュを何本か、その後はウォーキングで山?を登りま... 続きを読む
12月11日(土)ウォーク、ジョグ、ラン!
12月10日(金)後半の上り坂が勝負の分かれ目!?
- 2010年12月11日
- 活動報告
- あざみ野第一小学校体育館, キックt, ジョグ, タイム, テーマ, フットボール教室, ボール, ポイント, リレー, 上り坂, 低学年チーム, 勝負の分かれ目, 外周, 子ども陸上教室, 後半, 練習, 金曜日クラス, 高学年チーム
陸上&フットボール教室②はあざみ野第一小学校体育館にて行われ、19人の子どもたちが集まりました。少しずつ金曜日クラスも人数が増えてきてにぎやかな教室となりました。 陸... 続きを読む
12月10日(金)ボールを後ろへ!
陸上&フットボール教室①は山内小学校で行われ、8人の子どもたちが参加してくれました。陸上は学年ごとに走る距離を決めて長距離を!さらにコースを作りリレーも2本行ないました。 ... 続きを読む
12月10日(金)会員さんが丁寧なレポートを書いてくれました!
- 2010年12月11日
- 活動報告
- アーチ, ウェーブ, カール, コーチ, サイドアーチ, ジャイロキネシス教室, スパイラルs, セルフマッサージ, レポート, 丁寧, 会員さん, 肋骨, 股関節, 肩回し, 肩甲骨, 船頭自治会館, 駅伝
ジャイロキネシス教室は船頭自治会館にて行われ、6人の方が参加してくれました! まずは ■セルフマッサージから 顔から足先まで念入りに普段触らないところを触ってあげるのが大切(目... 続きを読む
12月9日(木)サイドステップで相手をかわそう!
- 2010年12月9日
- 活動報告
- 1対1, あざみ野東公園, アップ, ゲーム, サイドステップ, シュート, ステップ, チーム, テーマ, フットボール, 公園, 外周, 直線ダッシュ, 相手をかわす, 陸上&フットボール, 階段, 鬼ごっこ
陸上&フットボール教室はあざみ野東公園で行われ、10人の子どもたちが参加してくれました。鬼ごっこでアップをしたら、暗くなるのが早いのでまずはフットボール! 今日はサイ... 続きを読む
12月9日(木)コアトレーニング!
- 2010年12月9日
- 活動報告
- ウォーキング, コアトレーニング, コアトレーニング教室, ジャイロキネシス教室, 上体, 二の腕, 筋トレ, 若草台地区センター
ジャイロキネシス教室の代わりとなったコアトレーニング教室は若草台自治会館にて行われ、8人の方が集まってくれました。 今回は上体、二の腕の筋トレが多かったです。 ウォー... 続きを読む
12月8日(水)硬筆・毛筆両方書くぞ!
夕方に行われた書道教室は大人2人子ども7人が参加してくれました。各学年ごとにテーマとなる字が違うのでみんなそれぞれ見本を見ながら書いていました。 書道教室は少し騒がし... 続きを読む
12月8日(水)バック走にはご注意を!
あざみ野第一小学校体育館で行われた陸上&フットボール教室は12人の子どもたちが集まってくれました。陸上はいくつかリレーを行ないました。体育館の四角いコースを走るリレーは3種類行... 続きを読む
12月8日(水)くろがね倶楽部出張教室!
くろがね倶楽部へ出張教室を行いました。青葉区の鉄小学校を中心に活動するこのクラブ、同じ青葉区のクラブということで協力して活動しています。 陸上はトラック2周ラン+1周... 続きを読む
12月8日(水)渋谷駅から自宅まで招待できるか?
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時間割
5月時間割 4月時間割募集中のクラス紹介
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ピアノ教室月・火・金15:30~18:30 ☆ 参加者募集☆
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そろばん教室15:40~火曜or10:20~土曜 ☆参加者募集☆
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小学生・中学生学習月・木または火・金 参加者募集☆
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ジョギング土曜10:00~11:30 参加者募集
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球技一般金曜 16:30~17:10 参加者募集☆
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コアトレーニング教室火曜10:00~11:00 参加者募集
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陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30~ 参加者募集☆
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躰道教室月曜17:50~18:45 参加者募集☆
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キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55~17:55 参加者募集☆
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子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
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陸上育成クラス土曜 13:30~15:00 参加者募集☆
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太極拳教室月曜・木曜14:00~ 参加者募集☆
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書道教室月曜・土曜 参加者募集☆