11月30日(火)ゆっくり丁寧に・・・

中国語教室に引き続き山内地区センターにて行われた太極拳教室には2人の方が参加してくれました。    天気もよく見晴らしが良い窓の側で行うのはとても気持ちがいいですね。今日は...    続きを読む

11月30日(火)長い線、短い線。

山内地区センターにて行われた中国語教室には5人の方が集まってくれました。今日は「長い・短い」の単元で、「Aの線はBの線より長い」といったような例文を勉強しました。    さ...    続きを読む

11月29日(月)そろそろ完璧です!(写真をたくさん載せました)

  簡単リズム運動は大人2人、子ども3人が参加してくれました!今日はいつもとちょっと違って、初めに「いろいろな動き+ラン」を行いました。     くるっと回って走りだした...    続きを読む

11月29日(月)民謡教室始まりました!

今日から始まった民謡教室、2人の方が船頭自治会館に来てくれました。はじめに民謡についてのお話と発声練習!腹から声を出すことが大切なようです。そして今日は早速民謡の練習に入りまし...    続きを読む

11月26日(金)すぐ得点が入ります!

あざみ野第一小学校の体育館で行われた陸上&フットボール教室は5人の子どもたちが集まってくれました。今日は久しぶりの少人数クラスです!いつものラダーに足腰を鍛えるトレーニング、そ...    続きを読む

11月26日(金)たくさん走りました!

陸上&フットボール教室①は山内小学校にて行い、体験の2人と合わせて7人の子どもたちが集まってくれました。    ラダーとスラッツでアップを行い、インターバル走(ダッシュとジ...    続きを読む

11月26日(金)肩、ほぐせていますか?

ジャイロキネシス教室は船頭自治会館にて行われました。まずは肩甲骨の体操の復習から! 肩甲骨を引き寄せて、ゆっくり下げるのですが、普段あまり使ってない人にはかなり難しい動きのよう...    続きを読む

11月25日(木)ホッ!

ジャイロキネシス教室は若草台地区センターにて行われました。    今回は「ほっ」の使い方をしました。「ほっ」と言う感じで前の扉(丹田、お腹、ハ-トセンタ-)を開き、あけてい...    続きを読む

11月24日(水)集中すると長ーく感じる1時間。

書道教室②は夜の部です。18:00より船頭自治会館で行われました!午前中に教室に参加された方も今度はお子さんと一緒に参加してくれました!    硬筆と毛筆の課題を練習するの...    続きを読む

11月24日(水)足腰を鍛えました!

あざみ野第一小学校体育館にて行われた陸上&フットボール教室は14人の子どもたちが集まってくれました!今日は足腰を鍛えるメニューが多かったように思います。    まずはしゃが...    続きを読む