- 2010年11月4日
- 活動報告
- ウォーキング, お腹, キック, コアトレーニング, ジャイロキネシス, パンチ, ピンと伸びます, ボクシング, リズミカル, 会員さん, 体操, 教室, 肩周り, 背筋, 腹筋, 膝蹴り, 芯, 若草台自治会館, 迫力満点, 運動
ジャイロキネシスの講師がお休みのため、先週、今週とコアトレーニング教室を行いました。今日は若草台自治会館で行われ、7人の会員さんが集まってくれました。 今日は前回も行... 続きを読む
ジャイロキネシスの講師がお休みのため、先週、今週とコアトレーニング教室を行いました。今日は若草台自治会館で行われ、7人の会員さんが集まってくれました。 今日は前回も行... 続きを読む
陸上&フットボール教室②はあざみ野第一小学校体育館で行われ、5人の子どもたちが集まってくれました。 アップの後は、小学校の周りを走りました!外周の歩道はちょうど500... 続きを読む
陸上&フットボール教室②は美しが丘西グラウンドで行われ、15人の子どもたちが集まってくれました。 今日のメインは陸上のリレーです!250mの距離のコースを走りました。2... 続きを読む
太極拳教室は1名の方の参加で、スタッフも一緒にやりましたが、ほぼマンツーマンの太極拳教室となりました! まずは八段錦の前段、そして24式をゆっくりと行い、八段錦の後半... 続きを読む
中国語教室は船頭自治会館で行われ、6人の方が参加してくれました!今日は数字の確認をしてから時間の聞き方と答え方を勉強しました! 「今何時ですか?」「―今は3時10分で... 続きを読む
簡単リズム運動は大人3人、子どもが5人参加してくれました!このクラスは簡単な動きで楽しく体を動かす!というテーマで行なっているので幼稚園生から小学校低学年の子が中心に来てくれて... 続きを読む
山内小学校で行われた陸上&フットボール教室②には12人の子どもたちが集まってくれました。暗くなるのが早いのでアップの後はフットボールを初めにやりました。 今日は横にか... 続きを読む
あざみ野グラウンドで行われた陸上&フットボール教室は10人の子どもたちが集まってくれました!早い時間帯なのでまだ明るく、広いグラウンドで行えるのは楽しいですね! 久し... 続きを読む
金曜日のジャイロキネシス教室も田中講師が研修で不在のため、コアトレーニング教室となりました!参加されたのは5名!!腰をそらずに「C」の形をイメージして行う腹筋を初め、骨盤の動か... 続きを読む
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ピアノ教室月・火・金15:30~18:30 ☆ 参加者募集☆
そろばん教室15:40~火曜or10:20~土曜 ☆参加者募集☆
中学生学習 月・木または火・金 参加者募集☆
ジョギング土曜10:00~11:30 参加者募集
球技一般金曜 16:30~17:10 参加者募集☆
コアトレーニング教室火曜10:00~11:00 参加者募集
陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30~ 参加者募集☆
躰道教室月曜17:50~18:45 参加者募集☆
キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55~17:55 参加者募集☆
子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
陸上育成クラス土曜 13:30~15:00 参加者募集☆
太極拳教室月曜・木曜14:00~ 参加者募集☆
書道教室月曜・土曜 参加者募集☆