7月2日（火）コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング：船頭自治会館；大人9】 この教室に参加しているみなさんはとても若々しくてきれいです。どんよりとした空模様とはうらはらにキラキラしています。運動は人を美しく...    続きを読む

7月1日（月）太極拳・躰道


【太極拳：船頭自治会館；大人2】 片足立ちになるところで、先生の動きにブレがなく、ぴたっと止まる姿がとても美しいです。気を集中して行うので、雑念が消え、終わった後は頭の中が軽...    続きを読む

6月29日（土）そろばん


【そろばん：事務所；子供23】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は「読み上げ暗算」の練習を前半・後半の授業ともに行っていきました。みんなす...    続きを読む

6月28日（金）陸上


【陸上：山内小；子供14】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　学校の校庭に基礎打ちが始まってました。山内は横浜でも古い学校。新しい校舎楽しみ...    続きを読む

6月27日（木）剣道・陸上


【剣道：あざみ野第一小；子供2】（写真のみ） 【陸上：あざみ野第一小；子供 前半14/後半24】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　台風の影響で蒸し蒸しし...    続きを読む

6月26日（水）ヒップホップ


【ヒップホップ：あざみ野第一小；子供6】（写真のみ） [gallery link="file"]...    続きを読む

6月25日（火）コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング：船頭自治会館；大人10】 前半はしっかりストレッチ、後半は筋トレと有酸素運動を行い全身をたくさん動かす教室です。1週間に1回でもこれだけの運動量があるのは...    続きを読む

6月24日（月）健康ヨガ・躰道


【健康ヨガ：事務所；大人1】 世間話をしながら楽しく体も心も緩めていきました。コアを鍛えるトレーニングをたくさん行いました。ストレッチや軽い筋トレ、軽い有酸素運動をしているだ...    続きを読む

6月22日（土）書道・ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ・そろばん・陸上育成


【書道：事務所；子供7、大人1】 今月の課題の最後の練習作品。皆、書けば書くほど上手になりますね。来週はお休みです。 【ジョギング：あざみ野周辺；大人2】 薔薇園を見...    続きを読む

6月21日（金）陸上


【陸上：山内小；子供17】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　工事の関係で、グランドが狭くなました。走るコースが小さくなりましたが、子供達は...    続きを読む

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