1月15日(火)コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人7】 寒さが厳しく、体が凝り固まっています。特にみなさん肩まわりの緊張がひどく、そうなると脇がつまり血流が悪くなります。ぜひ家でも壁を使...    続きを読む

1月12日(土)書道・そろばん・陸上育成


【書道:事務所;子供7、大人1】 朝は冷えては寒い。「早起きは三文の徳」朝一番に、書を集中して書くと一日が有意義にすごせるようです。 【そろばん:事務所;子供22】 ...    続きを読む

1月11日(金)陸上


【陸上:山内小;子供11】                                    日が暮れるのがのび、ホッとしてますが、寒さが今年は凄いような感じがします。基本...    続きを読む

1月10日(木)剣道・陸上


【剣道:あざみ野第一小;子供】(写真のみ) 【陸上:あざみ野第一小;子供20】                                 凄く夜になると冷える。こん...    続きを読む

1月9日(水)バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ:船頭自治会館;大人2】 新年明けて初めてのレッスンは、お話しで盛り上がり、まずは心をほぐしていきました。その後体を温める動きを取り入れた後いよいよバーレッ...    続きを読む

1月8日(火)コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人9】 二週間ぶりのレッスン、しかも寒さで体が凝り固まっているので、しっかりストレッチしてのばしていきました。これだけ寒くても後半の30分...    続きを読む

1月7日(月)太極拳・躰道


【太極拳:船頭自治会館;大人2】 先生が太極拳の24式の名称が書いてある紙を持ってきてくれました。一つ一つの動きには意味があります。その説明を名称を見ながら聞くととてもおもし...    続きを読む

12月24日(月・祝)青葉区駅伝大会


【第23回 青葉区駅伝大会】                                  曇り空で、寒い空。かなり寒いらしく、子供達もぶるぶる震えています。クリスマスイブ...    続きを読む

12月25日(火)コアトレーニング


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人7】 年末で忙しい時でもこのストレッチの時間は大切…と、みなさん参加してくれました。年末年始は疲れなどからいつも以上に体が固くなってしま...    続きを読む

12月22日(土)そろばん・陸上育成


【そろばん:事務所;子供19】 今年最後のそろばん教室でした。みんな真剣な面持ちで問題に取り組んでいました。冬休み中は鶴見で「冬季特訓授業」が行われ、あざみ野教室からも参加す...    続きを読む