5月25日（金）陸上


【陸上：山内小；子供12】                                               　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【陸上...    続きを読む

5月24日（木）剣道・陸上


【陸上：あざみ野第一小；子供; 前半/11・後半/22】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　可愛い低学年が前半、運動をいっぱいやりたい後半組。前半は基礎一般...    続きを読む

5月23日（水）バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ：船頭自治会館；大人3】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は会話も楽しみながらストレッチを行いました。会話が弾むと心身もほぐれてい...    続きを読む

5月22日（火）コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング：船頭自治会館；大人12】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　姿勢調整のトレーニングではいろいろなテンポで行うことで体も頭も刺激され飽き...    続きを読む

5月21日（月）健康体操・躰道


【健康体操：船頭自治会館；大人4】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体を目覚め(使ってないところ)から始め、段々と動きを入れ、最後はウォーキング...    続きを読む

5月19日（土）書道・そろばん・ｱﾄﾘｴ・陸上育成


【書道：事務所；子供10、大人1】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　来週、学校行事が多く、最後の練習日となる子も多かったようです。鉛筆の持ち方...    続きを読む

5月18日（金）陸上＆球技・陸上


【陸上：山内小；子供１１】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【陸上＆球技：あざみ野第一小；子供１０】【陸上：あざみ野第一小；子供１１】　　...    続きを読む

5月16日（水）ヒップホップ


【ヒップホップ：あざみ野第一小体育館；子供６】（写真のみ） [gallery link="file" ids="38394"]     ...    続きを読む

5月15日（火）コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング：船頭自治会館；大人11、体験1】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ストレッチでもウォーキングでも背中を使って動かすトレーニングをしました。...    続きを読む

5月14日（月）健康体操・躰道


【健康体操：船頭自治会館；大人2】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　全身をじっくりストレッチします。個人個人の体をみて、それぞれのほぐすべき部分...    続きを読む

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