9月26日（火）コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング：船頭自治会館；大人１１】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この教室は、一つ一つの動きがすべて「体に効...    続きを読む

9月25日（月）健康体操・躰道


【健康体操：船頭自治会館；大人４】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は体の軸を意識してストレッチを行いまし...    続きを読む

9月21日（木）剣道・陸上


【剣道：船頭自治会館；子供７】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　剣道は「礼に始まり礼に終わる」精神面の鍛練...    続きを読む

9月20日（水）バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ：船頭自治会館；大人２】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は体の不調についてあれこれ話しながらレ...    続きを読む

9月19日（火）コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング：船頭自治会館；大人１３】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　前半でしっかりコアのストレッチ＆トレーニン...    続きを読む

9月18日（月・祝）第23回 秋季横浜市小学生陸上運動記録会


【第２３回 秋季横浜市小学生陸上運動記録会：横浜市三ツ沢公園陸上競技場にて】 男子３名、女子５名参加 参加種目：100m-７名、1500m-１名、４×100ｍR-１組 ...    続きを読む

9月16日（土）書道・そろばん・ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ・ｱﾄﾘｴ・陸上育成


【書道：事務所；子供１２、大人２】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　男子の書道希望者も増えてきました。「集中し...    続きを読む

9月15日（金）陸上


【陸上：山内小；子供７】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（アップ+ドリル+100×３)。沢山の走り込み...    続きを読む

9月14日（木）陸上・剣道


【剣道：船頭自治会館；子供８】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自治会館のメニューだと限られてし...    続きを読む

9月13日（水）バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ：船頭自治会館；大人４】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コアを使ったストレッチは体にしっ...    続きを読む

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