11月9日(火)外周ランとアジリティー!

陸上&フットボール②はあざみ野第一小学校体育館で行われ、10人の子どもたちが来てくれました。今日はアップの後、ちょうど500mの外周を走りました。まずは1周軽く走ってからタイム...    続きを読む

7月23日(金)ペアで上手に運べるか!?

今日の陸上&フットボール教室は12人の子どもたちが集まってくれました。まずはウォーミングアップでラダーをやりました。高学年は少しいつもと違ったメニューを行いました。ミニハードル...    続きを読む