12月17日(金)少人数で!

ジャイロキネシス教室は船頭自治会館にて行われ、2人の方が参加してくれました。今日のポイントは「横の肋骨を開く動作に首の傾けを入れる。」肩や首こりの人に効果あるそうです。   ...    続きを読む