太極拳教室は今日も船頭自治会館にて行いました。１度解説をしてもらいながら２４式をゆっくり通して行いました。ついついポイントを忘れてしまいがちですが丁寧に教えてくれるので思い出しながらやれます。
途中で休憩をはさみ、体に関するいろいろなお話もいただきました。休憩時間もためになる話を聞けるのも太極拳教室の特徴です。太極拳には様々なものがあるようで剣を使うもの、棒を使うもの、扇子を使うものなどがあるらしいです。
写真は棒を使う太極拳を説明していただいたときのものです。自治会館には棒がなかったので、、、そうです、クイックルワイパーです！
最後に解説なしで少し早いペースで２４式を通し、自分がどのくらいまで動けているか確認をして終わりました！
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ピアノ教室月・火・金15:30～18:30 ☆ 参加者募集☆
そろばん教室15:40～火曜or10:20～土曜 ☆参加者募集☆
小学生・中学生学習月・木または火・金 参加者募集☆
ジョギング土曜10:00～11:30 参加者募集
球技一般金曜 16:30～17:10 参加者募集☆
コアトレーニング教室火曜10:00～11:00 参加者募集
陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30～ 参加者募集☆
躰道教室月曜17:50～18:45 参加者募集☆
キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55～17:55 参加者募集☆
子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
陸上育成クラス土曜 13:30～15:00 参加者募集☆
太極拳教室月曜・木曜14:00～ 参加者募集☆
書道教室月曜・土曜 参加者募集☆
