- 2010年10月6日
- 活動報告
- １対１, インターバル, コース, ゴール, ジョグ, スプリント, トレーニング, ボール, ラダー, リレー, 体, 動作, 四角いコース, 競争, 美しが丘西グラウンド, 試合, 足, 陸上＆フットボール教室
美しが丘西グラウンドで行われた陸上＆フットボール教室は１１人の子どもたちが来てくれました。初めに行うラダーは新しい動作を取り入れました。体をひねったり、足をねじったりしてゆっくり進んでいきます。
さらにインターバル走を行いました！四角いコースを作ってジョグ、スプリント、ジョグ、スプリントを繰り返します！このトレーニングはなかなかきついです。さらにそのコースを使ってリレーを行いました！
後半はフットボール！１対１で後ろを向いてボールを追いかける競争、さらにそこからゴールを狙う競争、最後にみんなで４個のボールを拾いにいく競争、と競争ばかりやって最後は試合！とてもいい試合になり、１４対１２と僅差で終了しました。
