5月19日(木)ウェーブ!


<ジャイロキネシス教室 若草台地区センター 大人8人>
上半身をウェーブさせる運動をしました。体をおこすときはきついセーターを脱がしてもらうイメージでやるといいそうです。重たい尻尾がついている感じで腰をおとし、膝で円をかく運動などもやりました。

 

<フットボール教室 あざみ野グラウンド 子ども7人>
フットボールを使ってたくさん走りました。「指示ラン」ではきちんと指示を聞いてよりはやくボールを届ける競争をしました!