6月24日(金)3チームリレー!!


<ジャイロキネシス教室 船頭自治会館 大人6人>
イスに座って、お尻の骨をしっかりと感じることから始めました。2本の骨がしっかりと地面を捉えているイメージを持つと姿勢も安定するようです。最後は左右にゆっくりゆれて体のバランスを感じました!

 

<陸上教室① 山内地区センター 子ども19人>
初めてのメニューを取り入れました。2対2の鬼ごっこです。2チームに分かれて各チームから2人ずつ出てきて、鬼(DF)と走り抜ける(FW)に分かれて勝負します。鬼にタッチされずにラインを越えたら1点、タッチされたら0点です。2対2の熱戦を見ながらみんなで盛り上がりました!

 

<陸上教室② あざみ野第一小学校校庭 子ども29人>
1分間走を2回走りました!1分間の長さを予想して考えながらのペース走でした。一生懸命走っていると1分間はとても長く感じられますね。後半は低学年グループと高学年グループに分かれてメニューを行いました!