１２月２７日（木）ジャイロ・陸上

【ジャイロキネシス：若草台地区センター；大人７】　　　　　　　　　　　　　　   　　　　　　　   久しぶりに若草台地区センターでの教室です。ここは比較的会場が広くて日当たりも良いので、温かい中でジャイロを行うことができました。動き始めてしばらくすると体が熱くなりました。今までの総復習をしました（前半:椅子に座って、後半:マットに座って）。新たな動きで両足を伸ばしたり、曲げたりすることも行いました。

【陸上：あざみ野第一小体育館；子供１２】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あざみ野第一小で今年最後の陸上です。最後の走りおさめ、沢山走りました。ラダー、ミニハードルを丁寧にして、体をあたためました。縄跳び競争やリレーも何回もやりました。来年も楽しく走って行きましょう。