2月8日(金)ジャイロ・ミニバス・陸上


【ジャイロキネシス:船頭自治会館;大人4】                              この日は朝から気温が上がらずにとても肌寒い日でした。ジャイロは室内での運動になりますが、しばらく体のあちこちを動かしていると温まってきます。体を動かしながら、息をすったり・はいたりをしていきます。終った後は、体が軽くなったのを実感できます。

【ミニバスケット:あざみ野第一小体育館;子供2】                           今日からバスケ部の大学生が手伝いに来てくれました。パス・ドリブル・シュートなどをマンツーマンでみっちりと教えてもらって有意義に練習していました。

【陸上1:山内小校庭;子供6】                                       北風が強く、寒い日でした。輪を使った動的動き作りをしようと思ったら風で飛んでいってしまいました。こんなに寒い中、陸上に来てくれた子達、ありがとう!

【陸上2:あざみ野第一小体育館;子供24】                              体育館の中なので外よりは寒くはないですが、アップを長くしました。いつもよりゲーム的動き作りを沢山しました。最後の短距離走は走ることの慣れとコミュニケーション能力等をあげるためにやっています。学校ごとで雰囲気は違います。