2月15日(金)ジャイロ・ミニバス・陸上


【ジャイロキネシス:船頭自治会館;大人3】                              今にも降りそうな肌寒い天気でしたが、室内で思い切りジャイロで体を動かしました。今日は椅子を横において、手をそえて足を伸ばす運動を取り入れて行いました。椅子に座っての動き、椅子を横に置いての動き、マットに座っての動きをします。

【ミニバスケット:あざみ野第一小体育館;子供2】                          基礎的なボールハンドリング・ドリブル・パス練習を繰り返して行いました。最後のシュート練習ではバスケットゴールのボードの枠にボールを当てて入れる練習をしました。うまく入るようになりました。

【陸上1:山内小;子供4】                                           雨が降り、寒いので体育館でしました。大縄跳びのリズムを体に覚えてできるようになった子もいました。冬トレーニングをやって来た子達の成果を出す春はもうすぐです。

【陸上2:あざみ野第一小体育館;子供22】                               アップ後、ミニハ‐ドルを入れました。左右の足の脚力の違いから、低学年でケンケンができない子が沢山いました。腕で持ち上げるジャンブもドスドスと着地する時に音がしています。春までにはもう少しなおしてみたいです。