4月5日(金)ジャイロ・陸上


【ジャイロキネシス:船頭自治会館;大人3】                                   息を吸ったりはいたりをしながら、体を連続して動かしていきます。同じ動きを繰り返して行うので、回数を重ねると、より手・足を遠くまで伸ばしていけるようになります。終った後はすっきりとした気持ちになり、体が軽く感じられます。

【陸上1:山内小校庭;子供4】                                              始業式の後で、人が少なく、ゆったりと教えてあげました。短距離走の指導にはいりました。運動会を目標に頑張りましょう。

【陸上2:あざみ野第一小校庭;子供22】                                     日が暮れる時間が伸びました。走り中心にやりました。スタートダッシュ×4、50㍍走×2を力一杯走ってくれました。腕振りを直し綺麗なフォームにしていきたいです。リレーの応援もきちんと座ってできるようになりました。総合型なので違う学年の子達のメニューを考えるの大変ですが、子供達は良い経験をしていると思います。