５月２日（木）ｼﾞｬｲﾛ・ｺｱﾄﾚ・陸上

【ジャイロキネシス：若草台自治会館；大人６】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　月初めは‘ナロウの日’ということで、しっかりと骨盤を意識した動きをおこないました。大地に根を張って上体を動かしていきます。最後は‘スタンディング’のポジションで、片足づつ立って重心を意識した動きをしました。自分の体が軽くなるのが実感できました。

【コアトレーニング：船頭自治会館；大人９】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　体の歪みを取り、筋力アップをしていきます。体も引き締まっていきます。先月から男性の方も参加するようになりました。頑張って継続していってほしいと思います。また、さらに男性参加者が増えると良いと思います。

【陸上：あざみ野第一小校庭；子供２３】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　連休前なのか、若干人数が少なかったようです。夕方になると気温も寒くなってきますが、元気いっぱいに集まってくれました。アップを丁寧にした後、学年別のドリル指導の中でフォームチェックをしました。運動会が近いところは頑張って走ってました。