１月１０日（金）ｼﾞｬｲﾛ・ﾐﾆﾊﾞｽ・陸上

【ジャイロキネシス：船頭自治会館；大人５】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寒波のため、朝方はかなり冷え込みました。室内での運動になりますので、暖房をつけて行います。しばらく動かしていくとだいぶ体も温まってきます。お正月明けの初めての教室で、みなさん体をじっくりとほぐされました。

【陸上１：山内小；子供９】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　年末年始を挟んで３週間ぶりの教室でした。アップの後、久しぶりの‘大縄跳び’をしました。最後の‘りレー競走’はみんな元気一杯に走りました。久しぶりの教室でしたが、良く動けていました。

【ﾐﾆﾊﾞｽ・陸上２：あざみ野第一小；子供３７】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バスケットは陸上と合流でゲーム的運動をした後、試合をしました。低学年が上手にできなくても上の学年が上手くフォローしています。団体競技の良さですね。陸上もボール運動をしてから、スピード走をしました。終わった後も子供達は遊び回っています。まだまだ、動き足りないのかな。冬は、やはり、運動不足になるのでしょう。